Word je belemmerd door angst of emoties?
Ben je in de greep van negatieve gedachten?
Zit je vast in herhalende patronen?
Heb je last van onverwerkte ervaringen?

 

Ontdek het helend vermogen van je onbewuste en leef voluit – met alles wat er is.

Hypnova is een kleinschalige professionele praktijk voor hypnotherapie, met ruimte voor echte en diepgaande aandacht. De praktijk is gevestigd in Leiderdorp en gericht op volwassenen. Hypnova is gespecialiseerd in kortdurende behandelingen met langdurend resultaat.

Je bent welkom!

 

OP DIT MOMENT GELDT EEN WACHTTIJD

Vanaf 1 april 2024 is er weer ruimte voor nieuwe cliënten. Een korte kennismaking kan desgewenst wel al eerder.

WAT KUN JE BEREIKEN?

Bij Hypnova kun je met allerlei vragen terecht

Stress en ‘moeten’ verminderen, waardoor je je weer ontspant

Nare gebeurtenissen laat je achter je, je richt je op de toekomst

Angsten en onzekerheden nemen af, je staat vrijer in het leven

Gevoelens van vastzitten onderzoek je, er ontstaat weer innerlijke beweging

Twijfel over keuzes verken je, je handelt vanuit je persoonlijke waarden

Ongewenste gewoonten laat je los voor een gezondere leefstijl

Verloren verbinding met jezelf hervind je, je ervaart meer levenslust en zin

Gebrek aan zelfvertrouwen verbetert en je staat steviger in je schoenen

Vage klachten zijn opgehelderd of verdwenen, je zit weer lekker in je vel

Chronische pijn of ziekte zijn verzacht en -indien nodig- aanvaard

WAARDERING DOOR CLIËNTEN

‘Wie naar buiten kijkt droomt,

wie naar binnen kijkt wordt wakker’

 

Carl Gustav Jung

MEER ERVARINGEN

Enkele voorbeelden van cliënten

Maria (53 jaar) voelt zich geremd en ingehouden, ze kan niet echt genieten van haar leven dat toch zo rijk en vervuld is. In de therapie komt ze weer in contact met haar zorgeloosheid en haar creatieve kant. Alsof ze haar innerlijk kind van zes jaar weer bij zich heeft en zich daardoor weer kan verbinden met het goede in haar leven. Ze is ontroerd en zegt: “Ik dacht niet dat dit nog kon”.
Jeroen (47 jaar) kampt met angsten en soms paniek. Hij mailt na een sessie: “Ik heb het gevoel dat het me veel brengt. Ik word helderder in mijn hoofd en heb minder last van gepieker. Ik voel me positiever over mezelf, over anderen en over het leven als geheel. Dit heb ik al heel lang niet meer gevoeld”.
Yasmin (48 jaar) wil nare, indringende gebeurtenissen in haar leven definitief achter zich laten. Na afronding van de begeleiding, gericht op verwerking en ‘closure’, schrijft ze: “Ik was zo nieuwsgierig naar hypnotherapie. Terug kijkende zeg ik: “Ja, ik ben écht verder gekomen“, en dit heb ik niet altijd kunnen ervaren na voorgaande therapieën.”
Linda (23 jaar) heeft last van pds (prikkelbare darm syndroom) en daarmee gepaard gaande gevoelens van stress en angst. Na een specifiek audio-programma, lichaamsgerichte oefeningen en inzichtgevende sessies kan ze weer onbezorgd concerten bezoeken en in de trein reizen. “Ik voel me beter en kalmer bij de dingen waar ik eerder gestresst over raakte. En als er dan toch stress ontstaat helpen de audio-opnamen om rustiger te blijven”.
Irene (37 jaar) is succesvol in haar werk maar heeft steeds het gevoel door de mand te zullen vallen. Dit hangt samen met haar opvoeding. In enkele sessies gaan we terug naar de vroegere gebeurtenissen en transformeren de overtuigingen en reactiepatronen die hierbij zijn ontstaan. Na afloop schrijft ze: “De sessies waren ontzettend fijn en behulpzaam, en ik denk dat ik er klaar voor ben om het alleen verder op te pakken.”
Joke (73 jaar) heeft een moeizame relatie met haar zoon. Ze neemt het (deels) zichzelf kwalijk en haar schuldgevoel belemmert haar om het contact met haar zoon te verbeteren. Ze voelt zich labiel en angstig. Na afloop schrijft ze: “In de sessies bij jou is er weer een bodem gelegd, waarop ik kon staan. Anders was ik nu ziek geweest, denk ik.”

Wil je graag meteen starten?

Wil je eerst meer weten?