HELING VAN EMOTIES, GEEST EN LICHAAM
Hulp bij…
Waarmee kun je bij Hypnova terecht?
STEMMING EN GEEST
spanning, stress, burn-out
angst, fobie, trauma
piekeren, remmende denkpatronen
somberte, gevoel van zinloosheid
te hoge eisen, intense zelfkritiek
vast zitten, ongewenste patronen
laag zelfbeeld, gevoel van waardeloosheid
problemen met slapen
verslaving aan roken of eten
LICHAAM
onbegrepen lichamelijke klachten
prikkelbare darm syndroom (pds)
angst en/of pijn bij behandelingen
psychosomatische klachten
LEVENSVRAGEN
bij afscheid en verlies
rond de ‘midlife’-periode
zingeving in late levensfasen
IETS WETEN VERANDERT NIET ALTIJD IETS
Hypnose helpt
BELEMMERINGEN
In het leven van alledag kun je een last dragen, waar je je steeds meer door belemmerd voelt.
Het kan zijn dat het gaat om een soort innerlijke verstarring, een herhalend patroon waar je niet uit komt. Of misschien ervaar je iets als pijn of spanning ergens in je lichaam. Wellicht zitten je (oude) emoties in de weg, die te groot of ongepast zijn om in dagelijkse situaties mee om te gaan. Of het kan zijn dat je je steeds over iets heen moet zetten, wat je veel energie en strijd kost. Misschien is het ook wel iets wat zich tussen jou en anderen in plaatst, of tussen jou en jezelf.
ERVAAR VERANDERING
Wat dit ‘iets’ ook is, het blokkeert je. Soms weet je wel wat de oorzaak is en zeg je tegen jezelf dat je het ‘gewoon’ los moet laten. Helaas werkt dat lang niet altijd. En soms heb je geen idee waar het mee te maken heeft.
De ervaring leert, dat je in de onbewuste lagen van je bewustzijn precies vindt wat je nodig hebt. Het is er allemaal al, je hoeft het alleen maar te ontdekken. Zo kun je negatieve levensbeslissingen op het spoor komen die je ooit (onbewust) nam, maar nu niet meer van toepassing zijn. Of je treft overlevingsstrategieën aan die je ooit van dienst zijn geweest, maar nu niet meer helpend zijn. Je onbewuste helpt je deze negatieve invloeden om te keren en te helen, zodat het vóór je gaat werken.
Zachte maar krachtige veranderingen vinden plaats,
vaak moeiteloos en zonder strijd.
JE VERMOGENS ONTDEKKEN
Krachtig, helder, met zelfvertrouwen
Hypnotherapie is een methode die voorbij het weten gaat. Je werkt met wat je ervaart, wat in je lichaam voelbaar wordt. Je richt je aandacht naar binnen en je wordt stil. Zo kun je luisteren naar wat diep in jou gaande is. Zachte maar krachtige veranderingen vinden plaats, vaak moeiteloos en zonder strijd.
Je onbewuste brengt bijvoorbeeld een vergeten gebeurtenis aan het licht, waarvan je je niet (meer) bewust was. Door hier alsnog aandacht aan te geven, kun je deze ervaring integreren. Of je onbewuste maakt duidelijk waarom je altijd in dezelfde automatische patronen belandt, waardoor je je daar los van kunt maken. Zo kun je je vrijer en veerkrachtiger gaan voelen.
Je verdiept je zelfinzicht, je hebt meer compassie met jezelf en je bent beter in verbinding met wat voor jou wezenlijk is. Met hypnotherapie laat je je belemmeringen los en ontdek je je persoonlijke hulpbronnen, zodat je ervoor kunt kiezen deze in te zetten. Dan is voluit leven mogelijk, met alles wat er is.
Vergelijk jezelf met een ijsberg: je bewuste geest is het topje dat boven het water uitsteekt, het onbewuste die immense massa daaronder. Met hypnotherapie leer je je bewuste samen te laten werken met je onbewuste. Je kunt daardoor met meer zelfkennis, zelfwaardering en toegenomen vermogens in het leven staan. Krachtig, helder, met zelfvertrouwen.
